Érdemes átgondolni a közös éneklést, a közös étkezést és a két háztartás találkozását - hívta fel a figyelmest Dr. Constantin Tamás abban a beszélgetésben, ahol a biztonságosabb ünneplés szabályaira tértek ki kollégájával. Összegeztünk!
Karácsony: 1 háztartásban élők legyenek együtt!
A legjobb és a legbiztonságosabb, ha egy háztartáson belül élők ünnepelnek együtt és nem látogatnak más családtagokat.
Érzéketlennek tűnik, de! Idősekkel ne találkozzunk!
„Egy ilyen, eddig nem látott pandémia esetén, akkor járunk el gondosan, ha nem találkozunk és adott esetben idős rokonaink egyedül töltik a karácsony éjszakát” – hangsúlyozta Dr. Constantin. Előfordul, hogy nem megoldható vagy pszichésen nagyon megterhelő a család számára, ezért van pár szabály, amit muszáj betartani:
- betegen TILOS elindulni!
- ha fáj a fejem, kapar a torkunk, rossz a közérzetem, valami nem stimmel: MARADJUNK OTTHON!
Hordjunk maszkot a szobában és szabadtéren is!
Ha nem tudjuk elengedni a találkozást, akkor is legyen rajtunk a maszk. Ha már közös szobában vagyunk: szellőztessünk sokat és tartsuk a 2 méteres távolságot!
Ne legyen közös étkezés!
A legnagyobb rizikófaktort a közös étkezés jelenti. Ez is akármilyen szörnyen hangzik, de a szakemberek egyértelmű javaslata, hogy a legjobb, ha elmarad a közös étkezés.
Ha mégis van közös vacsora, akkor:
A konyhába ne legyen tömörülés, az legyen itt, aki a főzésben részt is vesz. Ne legyünk egymás hegyén hátán.
Hogyan tálaljuk az ételt?
Ne egymásnak adjuk a tálat, egy személy szervírozzon! Ne egymásnak adjuk a tálat és az ételt. Az tálaljon, aki kezet mosott.
Ne énekeljünk a fánál!
Az éneklés hagyománya a legtöbb családban él. Azok is dalra fakadnak a karácsonykor, akik sosem szoktak. Triviálisnak hangzik, de a legnagyobb rizikójú tevékenység az éneklés volt, számtalan gócpontok alakultak ki olyan helyeken, ahol énekeltek. Akkor teszünk helyesen, ha ez idén elmarad!
Gondoljuk meg a 10 főt, kis szobába kevesebb legyen!
Csak azért mert szabad, nem feltétlenül kell bezsúfolni 10 embert egy kis szobába. Át kell gondolni, hogy adott lakásban, szobában hány ember fér el úgy, hogy a távolságtartás szabályait be tudjuk tartani. 1.5-2 méterre üljünk le egymástól, ha ez lehetséges.
Nem mindegy, hogyan jutunk el a rokonokhoz?
Nagyon nem mindegy, hogy hogyan jutunk el a családunktól. Ha már tömegközlekedéssel, akkor magas a rizikófaktor, ha átsétálunk a szomszédos utcába, akkor más a helyzet. Az sem mindegy, hogy a rokon mennyire veszi komolyan az óvintézkedéseket.
Legjobb a szabadban találkozni! Mennyi időt töltsünk el egymással?
Magas rizikófaktort jelent, ha 15 percen keresztül 1.5 méteren belül találkozunk egymással zárt térben. Ezért érdemes meggondolni azt, hogy csak sétálunk egyet vagy szabadtérben találkozunk és nem egy szűk szobában.
Idősebb mondja azt, hogy NEM, HALASSZUNK!
Ha valaki nem biztos abban, hogy a családtagja betartja a szabályokat, akkor az idősebb mondja azt, hogy ne találkozzanak!
