Kozma Rita neve egybefonódott a body positivity (magyarul testpozitivitás) fogalmával. Egyszerre nyújt segítséget 40 kg-os és 130 kg-os nőknek, miközben arra bátorít mindenkit, hogy fogadjuk el magunkat és minden porcikánkat. Vagy, ahogy a stílustanácsadó mondja: bókoljunk magunknak. Most az is elárulta, hogyan.
– Magyarországon elsőként képviselted a testpozitív szemléletet. Hogyan találtál rá erre a területre?
– Több mint tíz éve kezdtem el dolgozni a médiában divatszerkesztő, stylist pozícióban. Szerettem a munkámat, de mindig motoszkált bennem egyfajta hiányérzet, amikor a legtöbb divatanyagban szinte ugyanolyan testalkatú lányok fotóit láttam. Éreztem, hogy valami sántít ezekben az anyagokban, holott a képeken egészséges, vékony lányok álltak. Majd egy divatanyaghoz Tóth Verát öltöztettem, és akkor – Vera hatására – kigyúlt bennem egy kis lámpa. Az énekesnő akkor még molett volt, a szettek pedig, amiket vittem számára a fotózásra óriási örömöt okoztak neki, egyszerűen imádta. Ő mondta, hogy milyen nagy szükség lenne valakire, aki a duciknak is segít és hogy mennyire klassz szetteket állítottam össze neki. Ezen a ponton jött a felismerés.
Nem lehet mindenki S-es méretű! Sokkal többen vagyunk azok, akik nem felelnek meg a konfekcióméretnek.
Ezen felbuzdulva eldöntöttem, hogy a jövőben fókuszáltabban szeretnék a telt nőkkel foglalkozni. Egyszerre vágtam bele egy új vállalkozásba és segítettem a testsúlyproblémával küzdő embereknek.
– Ma nemcsak a súlyfelesleggel élő nőkkel foglalkozol, hanem mindenkivel, aki rosszul érzi magát a testében. Kik fordulhatnak hozzád segítségért?
– Rövid időn belül egyre több és több embert érintettek meg az írásaim, a videóim, és nem csak a telteket. Beláttam, hogy nem csupán a plus size nőknek és férfiaknak vannak szorongásai az alkatuk miatt, hanem a vékonyabb embereknek is, nem beszélve azokról, akiknek valamilyen sebészeti beavatkozás miatt megváltozott a testük, legyen szó betegségről vagy balesetről. Napi szinten kaptam hálálkodó leveleket kortól és alkattól függetlenül.
Body positive (testpozitív) kampányokat kezdtem készíteni, ilyen a „Nem csak egyféle szépség létezik” projekt, amiben arra hívom fel a figyelmet, hogy milyen sokfélék vagyunk, és nem attól leszünk szerethetők, ha ugyanúgy nézünk ki, mint a modellek. Ebben a kampányban többek között Balázs Andrea színésznő és Széles Adrienn vitiligo-nagykövet is szerepelt. Ezért írtunk könyvet Sirokai Diána plus size modellel is. A Bókolj magadnak, hiszen megérdemled című kötet az önbecsüléssel foglalkozik, rávilágít, hogyan fogadjuk el önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk és számos kézzelfogható segítséget kínál a rosszindulatú vélemények kezelésére.
– Hogyan fogadjuk el magunkat?
– Fogalmazzuk meg, hogy mi mindenért lehetünk hálásak. Például: boldog vagyok, mert el tudom látni magam, az egészségemre ügyelek, ezért nem bántom magam, mert nem tökéletes a kar- vagy combformám, hiszen örülök, hogy használhatom őket; tudok mosolyogni; a testem helyet ad a szerveimnek, amelyért hálás vagyok, a csípőmet az anyukámtól örököltem, rá emlékeztet, a hajam “az apukámé” stb. Majd kezdjük el magunkat megjutalmazni. Olvassunk olyan könyveket, amikre mi vágyunk, és ne olyanokat, amiket ránk erőltetnek; együnk egészséges és finom ételeket; ne sanyargassuk magunkat kényszerű lemondásokkal; kövessünk számunkra inspiráló embereket a közösségi médiában; és ami nagyon fontos, hogy mozogjunk, ápoljuk a testünket. A body positivity-szemlélet nem azt jelenti, hogy fogadjuk el az egészségünkre ártalmas súlyunkat, hanem azt, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Építsük a belsőnket, szépítsük a külsőnket, foglalkozzunk magunkkal. Ez a jelmondata az első könyvemnek, a Plus Size Stílusbibliának is. Hiszen ahhoz, hogy változást érjünk el, foglalkozni kell magunkkal.
– Mit javasolsz azoknak, akik eldöntötték, hogy változtatnak az alakjukon, de nehezen érnek el látható eredményt?
– Legyenek nagyon türelmesek. Minden tartós változáshoz idő kell. A gyors alakváltoztatások, amiket az interneten látunk, többnyire csak délibáb hatásúak és az egészségnek sem használnak. Mondom ezt úgy, hogy nem vagyok sem dietetikus, sem orvos, de nem nehéz kitalálni, hogy a cél eléréséhez idő kell. Marad a klasszikus út, amivel semmi probléma nincs. Egyszerűen be kell látni, hogy csodák nem léteznek, és minden azon múlik, hogy milyen a kitartásunk. Erre jó példa, ha valaki mindennap sétál a munkahelyére, akkor hónapokon belül látni fogja magán a változást, viszont ahhoz kell, hogy gyalog induljon minden reggel.
– Térjünk vissza a divathoz! Az öltözködésünkkel hogyan bókolhatunk magunknak?
– Mindenekelőtt arra kell törekednünk, hogy jól érezzük magunkat abban, amit viselünk. Ma rengeteg helyen vásárolhatunk ruhát, akár első- vagy másodkézből, számtalan ruhaüzlet kínál széles választékot, nekünk csupán meg kell találnunk azokat a darabokat, amelyekben komfortosan mozoghatunk, legyen szó blúzról, nadrágról vagy fehérneműről. A szelektálás viszont hosszú folyamat, ezért több módon is szeretném segíteni azokat a nőket, akik még nem tudják, hogy miben éreznék jól magukat. Jelenleg egy saját ruhamárka-kollekción dolgozom, amit különböző alkatú hölgyeknek tervezek. Régi álmom volt, hogy olyan termékeket kínáljak az embereknek, amelyekben nem kell azért aggódniuk, hogy éppen mi nem áll jól rajtuk. De egyelőre még nem árulhatok el többet a ruhákról, de biztos, hogy érdemes lesz követni.
– Textiltervezőként és a plus size nők stylistjaként nemrég felkértek egy ritka fehérneműmárka megalkotására is. Mit kell tudni erről a kollekcióról?
– A this is Redy x Kozma Rita plus size menstruációsbugyi-kollekció nagyon különleges vállalkozás. A fehérneműgyártó arra kért, hogy teltebb nőknek tervezzek olyan speciális fehérneműt, amit szabadon viselhetünk menzesz alatt. Ezek a bugyik speciális kialakításuknak köszönhetően nem engedik át a nedvességet a szöveten, így egészségügyi termékek használata nélkül is biztonságosan hordhatjuk. Tudom, elsőre furcsán hangzik, de a valóságban egy hagyományos bugyira hasonlít, azzal a különbséggel, hogy az ülepe nedvszívó kialakítást kapott. A hölgyek nagyon szeretik, rengeteg pozitív visszajelzést kapunk, ami azt igazolja, hogy a kényelmes viselet mindennél fontosabb.
– A saját kollekciók és testpozitív projektek mellett jelenleg máson is dolgozol?
– Szeretnénk a Bókolj magadnak! könyvünkkel egy országjáró turnét valamikor a közeljövőben Sirokai Diána plus size modellel, Pécset is szeretném belevenni. Sajnos nem tudok még pontos időpontot mondani, de amint sikerül megszervezni az utat, az oldalamon tájékoztatni fogom a pécsi közönséget.
